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陈皮减肥茶

字号+ 作者:小白 来源:未知 2019-03-07 08:55 我要评论( )

荷叶山楂陈皮减肥茶 食材:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。 做法 1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡,然后再用清水洗干净。 2、锅中加入适量的清水,放入山楂干、荷叶和陈皮。 3、用大火煮开后,转小火慢炖10分钟关火。 4、

陈皮减肥茶

荷叶山楂陈皮减肥茶

食材:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

做法

1、首先把山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡,然后再用清水洗干净。

2、锅中加入适量的清水,放入山楂干、荷叶和陈皮。

3、用大火煮开后,转小火慢炖10分钟关火。

4、盖盖焖5分钟,然后用漏网将煮好的茶水滗出倒入壶中。

5、至茶温降至50°左右,根据自己的口味可以加入适量的蜂蜜,调匀后即可饮用。

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