局部减肥

大腿粗、腿型不好看,四月太适合修炼成腿精了!

字号+ 作者:小白 来源:未知 2019-04-07 07:14 我要评论( )

小白温馨提示:本文可能会引发羡慕、嫉妒、愤恨等多种不良情绪请在饭后谨慎观看~~ 大家对拥有长白细直的美腿姑娘,爱称其为腿精,不仅是男生,就是女生,对腿精也是毫无抵抗力。 最早开始打造腿精人设的杨幂,无论是机场街拍、工作照、红毯图,都离不开腿长

 小白温馨提示:本文可能会引发羡慕、嫉妒、愤恨等多种不良情绪请在饭后谨慎观看~~
 

大家对拥有“长白细直”的美腿姑娘,爱称其为“腿精”,不仅是男生,就是女生,对“腿精”也是毫无抵抗力。
 
最早开始打造“腿精人设”的杨幂,无论是机场街拍、工作照、红毯图,都离不开“腿长两米”的通稿,她带火的“下衣失踪法”、过膝靴、oversized卫衣重点都是大长腿。
 
当红小花关晓彤,每次上热搜都是因为这双大长腿,甚至为这双大长腿投了上百万的保险。宣美,有南韩“第一腿精”的称号腿精的称号也并非浪得虚名,
 
身高166的宣美,之前在某节目上量腿长,足足有110cm!关键小姐姐还白到发光,超级羡慕啊!
 
还有少女Kaia的逆天长腿,这些天生自带优越基因的“腿精”,我们可能输在了娘胎里。
 
 
一般来说,腿型可以分一下几种类型:
 
好看的腿型真的很加分,除了先天遗传原因,很多不良习惯也会毁了腿型,比如爱翘二郎腿,久坐不动还有腿的长度,虽然长度改变不了,
 
但可以让腿变的细一点,就像很多小伙伴本身并不胖,拥有90斤的上半身,120的下半身,经常会因为大腿过于粗壮而苦恼,裤子只买大码。
 
那么究竟是什么原因阻挡了我们成为腿精美少女呢?
 
除了之前提到的水肿腿,宋茜的大粗腿终于瘦了,竟然是这个原因!肌肉腿也是造成腿粗的原因之一。
 
形成肌肉腿
 
主要有以下几种因素:
 
1.经常穿高跟鞋站立、走路;
 
2.走路姿势不对,正确的应该是脚跟先着地;
 
3.运动后没有拉伸腿部,造成肌肉紧绷。
 
想要改善“肌肉腿”需要让小腿的肌肉放松、“软化”下来!小白给大家推荐几个动作,晚上在家可以多练练,会有一定效果哦~
 
咱们之间说过很多瘦脸方法,以后小天会陆续给大家安利一些瘦身方法,也希望大家能够坚持下去,
 
夏天可以美美哒~
 

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