减肥经验

最新研究:胖一点的人可能更健康?

字号+ 作者:小白 来源:未知 2019-06-19 06:58 我要评论( )

丹麦一项历时近40年、涉及10万多名成年人的研究发现,体重指数(BMI)超重的人比健康、体重不足和肥胖的人更有可能长寿。 该研究结果于2016年5月发表,它对我们目前对健康的一个基本假设提出了质疑,即健康的身体质量指数意味着更长寿。 这已经不是第一次了过

丹麦一项历时近40年、涉及10万多名成年人的研究发现,体重指数(BMI)“超重”的人比“健康”、“体重不足”和“肥胖”的人更有可能长寿。

该研究结果于2016年5月发表,它对我们目前对健康的一个基本假设提出了质疑,即“健康”的身体质量指数意味着更长寿。

这已经不是第一次了——过去的一些研究发现,增加几磅体重可能并没有那么糟糕。

在我们讨论任何细节之前,这些结果绝对不是你取消健身会员资格,早餐吃冰激凌的借口。没有人会说,放弃锻炼和吃垃圾食品是你过上幸福长寿生活的最佳途径。(可恶)。

这些结果表明,我们可能需要重新思考“超重”一词的定义。

临床生物化学家B?rge Nordestgaard来自哥本哈根大学医院,领导了此次的研究,医疗数据分析了超过100000名成年人在丹麦,招募了三组相隔约15年。

他们发现,在从1976年到2013年的40年分析中,与最低死亡风险相关的BMI从23.7上升到了27。

如果你的BMI在18.5到24.9之间,你被认为是正常或“健康”的,如果你的BMI在25到29.9之间,你被认为是“超重”。体重指数在30或30以上被归为“肥胖”。

研究还发现,即使将年龄、性别、家族史、社会经济地位和吸烟等因素考虑在内,“肥胖”人群的死亡风险与“正常”人群相同。

 

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