减肥经验

中医减肥方法有哪些 3种方法减肥排毒

字号+ 作者:小白 来源:未知 2019-02-26 11:38 我要评论( )

传统的减肥方法中,自然不能少了中医减肥,很多人以为中医减肥就是喝老中医减肥茶,其实不全是,中医减肥方法有哪些呢?中医减肥还包括了针灸减肥、埋线减肥和拔罐减肥这 3 种,不仅减肥还能排毒。 1、针灸减肥 针灸减肥主要是通过刺激脾经,胃经上的穴位,

中药减肥
传统的减肥方法中,自然不能少了中医减肥,很多人以为中医减肥就是喝老中医减肥茶,其实不全是,中医减肥方法有哪些呢?中医减肥还包括了针灸减肥、埋线减肥和拔罐减肥这3种,不仅减肥还能排毒。

1、针灸减肥

针灸减肥主要是通过刺激脾经,胃经上的穴位,一方面抑制肥胖者亢进的食欲避免过量进食;另一方面,针灸可促进胃肠蠕动,利于行气通便,提高脂肪代谢率,达到减肥效果。针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。

2、埋线减肥

埋线减肥原理与针灸减肥原理一样,都是刺激穴位、疏通经络。需要提醒的是,也是必须要通过饮食来辅助调理的,埋线减肥成功以后,在饮食方面尽量的以清淡为主,多吃像番茄苹果香蕉这样的食物,这样的话对于减肥的效果才是有好处的。

3、拔罐减肥

拔罐可以起到有效调节脂质代谢的作用,一般来说身体比较胖的人体内的过氧化脂质高于正常水平,拔罐可以非常好地打通人体减肥的重要穴位。另外,还可以纠正人体的异常食欲,有效抑制胃酸分泌,使得人体在感觉不到乏力、饥饿的情况下实现少吃,从而实现减肥的目的,拔罐可以减缓胃部的排空,胃不空了,自然就不会感觉到饥饿,所以就会不想吃东西,这样就使得人体逐渐得瘦下来。

 

以上就是主要的3种中医减肥方法,中医减肥也有各自的依据,上面3种方法不仅可以减肥,还能够帮助清除体内毒素。值得注意的是,减肥不能过度依赖中医减肥法,平时也需要注意饮食,避免暴饮暴食。

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 埋线减肥有效吗 埋线减肥后为什么没瘦

    埋线减肥有效吗 埋线减肥后为什么没瘦

    2019-02-26 11:41